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Isernia Fitness,dove lo sport genera felicità

Dalla passione per le discipline sportive e per il fitness nasce Isernia Fitness. Un luogo realizzato per permettervi di allenarvi e tonificare il vostro corpo, ma anche uno spazio con personale qualificato, arredato in modo accogliente ed elegante, dotato di attrezzature all'avanguardia. Rappresentiamo un ottimo punto di partenza per intraprendere programmi di lavoro seri e personalizzati.

Isernia Fitness

Scegliere la nostra palestra significa avere la possibilità di praticare discipline sportive che contribuiranno a ripristinare o mantenere una corretta forma fisica, aumentando la tonicità del proprio corpo e, di conseguenza, la propria qualità della vita.

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Le nostre Attività

Isernia Fitness offre diverse discipline per tutte le età dai 3 anni in su.. Vieni a trovarci per scoprire tutte le offerte!! Ti aspettiamo!!!!

ZUMBA FITNESS

Attività brucia grassi, divertente e facile da seguire. Grazie ai diversi ritmi musicali vi sembrerà di vivere in un vero party. Modellerete il vostro corpo che diventerà più agile e scattante.

SUPER JUMP

Un programma fitness ideato da Jill Cooper. ACCELERAZIONE, DECELERAZIONE e GRAVITA’ per tonificare il corpo attraverso l’utilizzo del tappeto elastico.

VE&RING

Metodologia originale ed innovativa che unisce l'efficacia ellenante delle tecniche degli sport da combattimento alla semplicità dei movimenti naturali e classici del fitness, sfruttando spazio e direzioni.

FIT&BOXE

Una disciplina caratterizzata da movimenti semplici, di media intensità, e con la possibilità di creare una vasta varietà di lezioni divertenti e sempre differenti l’una dall’altra.

DANSYNG

Continua così l’incredibile crescendo di consensi per DANSYNG® la disciplina che unisce movimento (dance) e canto (sing) che è ormai un vero e proprio FORMAT.

FUNCTIONAL TRAINING

Scopo di questo allenamento è sviluppare un corpo bello, armonico e forte tramite esercizi che richiamano le funzioni base per cui è nato.

TOTAL BODY JUMP

Ogni lezione è composta da mini esercizi in serie per zone mirate svolti con l'ausilio di un trampolino elastico e di manubri.

KIZOMBA

È un ballo di coppia noto per avere un ritmo lento, insistente, un po’ duro, ma sensuale; il risultato di percussioni elettroniche che imitano il suono della batteria.

KOMBAT JUMP

KOMBAT JUMP è il modulo AAS che unisce il lavoro di accelerazione sul trampolino con una precisa disciplina di combattimento per un mix di pura energia!

GROUP CYCLING

Sistema di allenamento indoor mirato al migliormento e al mantenimento del benessere psicofisico attraverso un piacevole e coinvolgente lavoro cardiovascolare.

FIT-PILATES

Corso mirato a tonificare tutto il corpo, in cui le tecniche del pilates vengono proposte in un crescendo di intensità e di ritmo.

PUMP FITNESS

Nasce dalla fusione di un tradizionale corso di aerobica e di un allenamento di tonificazione muscolare in piena regola, che prevede l’utilizzo di pesi e bilancieri.

KARATE

Questa disciplina, usando i 4 arti indistintamente e un’ infinita varietà di posture e schemi motori, risulta una delle pratiche sportive più complete.

KICK BOXING

Sport da combattimento di origine giapponese che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi di pugno propri del pugilato.

M.M.A.

L'MMA è uno Sport da combattimento a contatto pieno in cui sono ammesse tecniche di percussione, proiezioni come nella Lotta e tecniche di finalizzazione al suolo.

PILATES

E’ un’attività che prevede un programma di esercizi che si concentrano sui muscoli posturali e sulla respirazione. Ideale per la tonificazione generale e per prevenire dolori vertebrali.

Cosa dicono di noi

Telefono: 0865 220058 Email : info@iserniafitness.com Indirizzo: C.da Acquaro - zona ind.le PIP 86080 Miranda (IS)